[BunteSocke]

Zitat von hawkmarcus

... Durch die letzten Workouts konnte ich definitiv eine Beanspruchung dieser Muskulatur feststellen, ...

Kannst Du festmachen, bei welchen Übungen das der Fall war? Ich gestehe nämlich, dass mir nach den letzten WO alles hoffnungslos weh tat (also das Muskelmiez ), nur der Rücken nicht