[VolkerR]

Zitat von Walfanggegner

Da kann ich mich MarcoZH nur anschließen

Peak war also 11 h / Woche? War das inkl. einer von dir erwähnten Laufeinheit von bis zu 3/3,5 h?
Entsprechend dann weniger geschwommen bzw. Radumfänge geringer gehalten?

Ja Peak war 11 h / Woche, darin war eine 200 Min Radeinheit als Top
ansonsten 5*Laufeinheit a ca. 90 Min. Insgesamt habe ich zwischen
LD 2014 und LD 2015 folgende Umfänge absolviert:
run 1.100 Km
bike 1.300 Km
swim 16 Km