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Alt 21.08.2015, 11:22   #42
Walfanggegner
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von VolkerR Beitrag anzeigen
Nachdem ich sehr interessiert hier mitgelesen habe, möchte ich auch noch einmal meinen Senf dazu geben.

1. bin mit Sicherheit kein guter Triathlet, aber einer, der die LD
ohne große Probleme bewälltigt und ohne zu gehen ins Ziel
kommt.
2. Muss ich zugeben, das ich Laufeinheiten von 3-3,5 Stunden
absolviere.
3. Habe ich 7,5 Std/Woche im Schnitt trainiert. Es war eine Woche
dabei, in der ich auf 11 Std kam.
4. Bin berufstätig, verheiratet und habe Familie. Noch mehr Zeit
zum trainieren kann ich gar nicht aufwenden ohne das die Familie
noch mehr darunter leidet.
5. Habe ich aber auch keine besonders ambitionierten Ziele.
Es muss nicht ne Sub 10 oder 9 sein.
Da kann ich mich MarcoZH nur anschließen

Peak war also 11 h / Woche? War das inkl. einer von dir erwähnten Laufeinheit von bis zu 3/3,5 h?
Entsprechend dann weniger geschwommen bzw. Radumfänge geringer gehalten?
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