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20.08.2015, 11:21

Zitat:

Zitat von noam

Ich fahr am Wochenende mal zu meinen Eltern. Im Emsland gibts ja nun keine Erdblasen

Und such mir da mal eine gescheite Strecke zum testen.

Also Testaufbau:

Pendelstrecke und gleichmäßig fahren

35km/h
40km/h
45km/h

Sollte dann die entsprechenden Werte bringen oder vergess ich wieder was?

Ich würde für den Anfang ggf mal nur eine Geschwindigkeit machen.

ZB wenn Du eine SST Einheit fährst bei 90% FTP. Also 60-90min ~280W (KD Speed für Dich). Wenn Du da alle 5-7km wendest und exakt die selbe Strecke hin und zurückfährst, solltest Du schlauer sein. Wenn Du dann was hochrechnen oder genauer wissen willst... haben wir für meine Tests in meinem Blog rel. ausführlich diskutiert.