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Glückwunsch. Starker Durchschnittspace bei der Hitze.

Zitat von triduma

Im Training laufe ich ja meist nur lange Strecken, Intervalle oder Tempoläufe nie.

Mich interessiert an dieser Stelle ob du nen klassischen 10 km Traininglauf im zügigen 39-40 Minuten Bereich nicht machst ? Gehn bei Dir die Einheiten erst ab 60 Minuten / 15 km an ?

Gruß