[Tatze77]

Gleich gehts los gen Süden aber die Wochenzusammenfassung bekommt ihr auch noch.

BTW die Offiziellen Ergebnisse sind da Platz 170 von 586 Finishern
und 1:40:44 ist die Nettozeit... im ersten Drittel war ich noch nie in einer Finisherliste

Hier die WOche:

Zusammenfassung KW 09.08-16.08.2015
2x schwimmen 4,7 km 1:58
1x radfahren 47 km 1:40(Juchhu nach 4 WOchen ist das Rad wieder heile)
5xlaufen(5,6/7,7/10,4/5/HM) 49,8km 4:23
Gesamt 8:01

LG Tatze