[Hardy]

Zitat von Hunki

Übrigens... eine sportlergerechte Ernährung sieht übrigens folgendermassen aus:

Kohlenhydrate 60 %, Eiweiß 15 % und Fette 25 %.

Hunki

Da gibt es aber auch andere Meinungen, aber ich will jetzt mit Dir ganz bestimmt keine Ernährungsgrundsatzdiskussion anfangen.

Wollte dich auch in keinster weise kritisieren und gönne dir Deine Nudeln, Marmelade, Nutella und Brotmahlzeiten.
Ich ging schlicht und ergreifend von mir aus und mir hats geholfen und ich vertrage keine 60 % Kohlenhydrate .