triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Freeletics

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Coaching 2026

Skype-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Freeletics

Thema: Freeletics

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.08.2015, 21:11	#847
Carlos85 Szenekenner Registriert seit: 20.07.2010 Beiträge: 10.079	Freeletics Tag 5 Training 5 100 Jumping Jacks 100 Mountain climbers 50 HH Leg Lever 5x 25 High Knees Kurzes Programm, aber meine Beine bekomm ich gerade nicht mehr angehoben Zu den high Knees: 25 Stück - ein Bein 12, eins 13x oder beide 25x? __________________ I am back. Tiktok Youtube Instagram