[noam]

Bin ja eh eher so der FastGainer. Ich lege schnell an Muskelmasse (leider aber auch Fett) zu und kommt halt aus dem Schwimmsport mit dem Hauptaugenmerk auf 50, 100m Delle. Entsprechend ist meine Muskulatur vor allem im Schulterbereich vorbelastet. Und ich liebe Burpees und bin in der Lage bei kurzen Intervallen den Schmerz einfach auszublenden bzw. sogar mich noch daran zu motivieren härter weiterzumachen

PS: Ich freu mich zB wahnsinnig darauf, wenn der Coach mir mal wieder ne Aphrodite aufzwingt. Das war damals mein erstes WO in imho 28min und ich hatte 4 Tage Probleme meine Arme zu heben.