[Necon]

Danke! Wird schon werden!

Ja genau so läuft das Tripel in Obertrum.

Ich hab mich zwar für nächstes Jahr nur für das Crossing und die MD angemeldet, aber irgendwann mach ich dieses Tripel sicher wieder!

Krafttraining und Gewicht ein schweres Thema. Ich komme sehr leicht in einen Bereich von ungefähr 86 bis 87 Kilo, ab dann habe ich das Gefühl es ist egal was ich mache es geht nicht wirklich runter.
Ich kann weniger Essen, mehr Essen, mehr oder weniger Sport machen, es spielt keine Rolle!
Die 450 kg beim Kraft-3-Kampf sind im Sommer unerreichbar. Am Tag nach schweren Kniebeugen oder schweren Kreuzheben geht beim Laufen und Radeln einfach nichts. Wenn man dann 3 mal die Woche trainiert wird es eng mit Key-Einheiten, vor allem wenn man die nicht am Tag mit dem Krafttraining machen kann, da sonst eine der beiden Einheiten darunter leidet. Aber Krafttraining wird nun wieder verstärkt am Plan stehen und mal schauen wie es sich entwickelt!