Fuß eingeschlafen beim Laufen im Wettkampf
Hallo,
ich hatte ganz am Anfang beim Laufen immer wieder das Problem das mir die Füße nach längeren Läufen eingeschlafen sind.
Hab mich nach einiger Zeit wohl ans Laufen gewöhnt und die Schuhe minimal weniger zugebunden, dann war das Problem jetzt über Jahre verschwunden.
Gestern auf der Halbdistanz hab ich aber von Lauf-KM 2 - 9 wieder sehr starke Probleme mit meinem rechten Fuß, der ist total eingeschlafen. War null Gefühl mer drin, konnte nicht mal minimal die Zehen bewegen, dass da wieder etwas Gefühl reinkommt.
Ist dann zum Glück bei KM 9 wieder verschwunden, warum weiß ich nicht.
Die Schuhe waren beide gleich "fest" zu. Mit so Gummi-Schnellschnürsystemen bekommt man die ja eh net zu fest zu.
War richtig unangenehm.
Kennt das jemand? Woran kann es liegen? Was kann man tun?
Ach ja, die Schuhe sind nicht neu, die Strümpfe auch nicht...
Danke.
Gruß Tobias
Geändert von Brazzo (03.08.2015 um 14:37 Uhr).
|