Zusammenfassung KW 27.07-02.08.15
2x schwimmen 3,7 km 1:20
0x radfahren
6xlaufen(14,3/13,1/7,7/10/7,7/10,4) 63,2km 6:06
Gesamt 7:26
Laufstärkste Woche der letzten 8 Jahre mit pers Bestzeit über 10km,
darum bin ich auch noch so gut gelaunt obwohl mein Fahrrad auseinander gerupft im Keller liegt
LG Tatze