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Alt 30.07.2015, 09:13   #916
JENS-KLEVE
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Registriert seit: 15.10.2009
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Ich habe nach dem Kraichgau einen kleinen JOJO-Effekt von 2kg erleiden müssen, habe aber trotzdem eine gute Ausgangsposition für die nächste Saison, wenn ich jetzt etwas aufpasse.

Ich werde ganz bestimmt wieder eine Abnehme-aktion starten, da ich mit weniger Training schnelle Zeiten erlaufen konnte. Aber im Frühling passt mir sowas gar nicht. Ich werde wieder passend zum Winterpokal einsteigen und über die Weihnachtszeit mit der bewährten Methode abspecken. Zumindest versuche ich das. Ab Karneval heisst es dann wieder anspruchsvoll trainieren und da kann ich nicht abnehmen.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
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