[FMMT]

Den gestrigen Nichtsporttag habe ich prompt heute bereut. Erstens weniger Frustverschiebungspotential , zweitens muckt dann mitunter überraschend mein Kreislauf .
Aber ging rum und abends war ich sogar noch Schwimmen,
wie geplant im Neo, 50m Becken mit Tauchleine .
Insgesamt 20 mal 100m, davon 15 auf Zeit gewollt flott , also ich hätte gewollt, dass es schneller gewesen wäre
Ganz, ganz, ganz lange Pausen und immer wieder mit dem Armzug experimentiert. Schnitt war ca. 1.54 Min/100m, erst Mal ok(Ich denke lieber nicht dran, dass ich früher jeweils über 20 Sekunden schneller war.
Mein Löcher-Neo ist seit Roth auch noch zusammengefallen, so eng hatte ich ihn nicht in Erinnerung