[rumpelstyle]

Die große Gefahr an Blitzeinschlägen während des Schwimmens besteht nicht direkt in der elektrischen Ladung, sondern in den sehr wahrscheinlichen Muskelkrämpfen durch den Stromschlag - anschließendes Ertrinken nicht unwahrscheinlich. Wäre der Mensch dagegen immun, wäre Tauchen in einem See ein sicherer Schutz gegen Gewitter.

Ansonsten - wie schon angesprochen - Schrittspannung minimieren und klein machen. Von Bäumen und allzu offenen Flächen fernhalten und dann läuft das schon.