[argon68]

Zitat von Tatze77

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Die Energiezuführung hat letztes Jahr sehr gut geklappt.
30min vor Start 1Riegel
15min vor start 1Gel
WZ 1 500ml Iso 1Riegel 1gr salz
0:30 1 Riegel
1:00 1gel 1gr salz
1:30 1Riegel
2:00 1gel 1gr salz
2:30 1Riegel
3:00 1gel 1gr salz
3:30 1Riegel
4:00 1gel 1gr salz
4:30 1Riegel
5:00 1Riegel 1 Gel 1 Banane 1 gr salz
wz 2 500ml Iso

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6 Gramm Salz und zusätzlich noch das Natrium aus den Gels und Iso-Getränken? Ist das nicht etwas (zu)viel?