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Alt 27.07.2015, 08:55   #4
NBer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.956
die hauptfrage für dich sollte lauten 4mal schimmen pro woche auf vollen bahnen, oder 2 mal auf leeren bahnen.
ich würde dir trotz viel gucken im training die 4 mal pro woche empfehlen. wasserzeit ist durch nichts zu ersetzen.
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