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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Radtempo MD vs OD
Thema: Radtempo MD vs OD
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Alt 27.07.2015, 09:14   #7
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Pauleplatsch Beitrag anzeigen
Meine Einheiten sind dann meistens kurz (bis ca. 60km) und hart, davon erhole ich mich deutlich besser. Ich hatte die Hoffnung davon und durch lange lockere Einheiten genug Power für die Mitteldistanz zu haben.

Liege ich da ganz falsch?
Na wenn du auf 60km hart noch 10km zügig koppelst, dann weißt du doch, was du bei der MD machen kannst?!
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