fras13

Diese Woche ist nun auch vorbei:

9:13 Std. Training
225km Bike
5747kCal beim Sport verbrannte Energie

Und die letzten 4 Tage zeigte die Waage immer einen Wert unter 112 an.

heute: 111,4kg

Endlich mal eine richtige Trainingswoche im Vergleich zu den letzten...

Wenn das mal in der kommenden Woche auch so bleibt, Freitag ist der Monat zu Ende und es wird abgerechnet...

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