[maksibec]

Zitat von niksfiadi

All diese Charts zum Thema Trainingsbelastung, wie sie auch Golden Cheetah zB anbietet, "Performance Chart", haben für mich den Nachteil, dass sie Rad, wenn Puls und Watt vorhanden, super einrechnen, Lauf mit Puls auch, aber Schwimmen ist schon problematisch und "andere" Sportarten wie Krafttraining, Stabi, Koordinationstraining, Ballsportarten, Klettern, Skibergsteigen, etc. schlecht bis gar nicht berücksichtigen.

Das ist ein interessanter Punkt! Ich lade meine Dateien alle zu Trainingpeaks hoch und wenn HR-Daten vorhanden sind, wird ein TSS berechnet. Ist ein bisschen blöd beim Wandern usw., hab aber manchmal testweise den Gurt an (z. B. auch beim Krafttraining). Optische HR in den Geräten der nächsten Generation wird hier fein. Aber zurück zum Thema: bin immer überrascht, welch geringen Schwimm-TSS Trainingpeaks berechnet, scheint wirklich nicht die übermäßige Belastung zu sein. Golden Cheetah ist hier leider nur fürs Radfahren konzipiert und berücksichtigt die anderen Sportarten praktisch gar nicht, oder?

Grundsätzlich finde ich so eine akkumulierte Belastungsanzeige ja super-sinnvoll, gerade für Agegrouper. Das Polar Flow Webportal soll diesbezüglich ja weit gehen, inkl. des Einbezugs der Aktivitätstrackerdaten, und dann Trainingsempfehlungen aussprechen (heute hart, heute langsam usw.). Kenne ich aber nur vom Hörensagen.