trifeminine

SCHERZ ODER???
ok, vielleicht bin ich da ein bissi schuld, 14 gels am rad und etwa 10 beim laufen

ich hab übrigens die ganze zeit auf einen einbruch beim laufen gewartet, er kam aber nicht ... nur eine blöde fußverletzung ...
und das, obwohl ich mich am rad komplett abgeschossen habe ...
aber ich denke, es lag bei mir einfach an der ernährung, die perfekt geklappt hat.
da liegt vielleicht uch der schlüssel für viele, denen es anders ergangen ist ...
ach ja: meine längsten trainingseinheiten am rad waren um die 150km und beim laufen etwa 33km, beides allerdings nur wenige male in der vorbereitung ...

dass es nicht ausreichend gels gab, finde ich immer noch ziemlich arg