Im Training längere Zeit durch die Nase zu atmen, also unter erschwerten Bedingungen, könnte schon etwas für die Atemmuskulatur bringen.
Früher war es auch mal Mode mit speziellen Nasenpflastern herum zu rennen, aber es hat sich wohl nicht durch gesetzt.
Dafür kann man sich heute entsprechende Spezial-Trainingsgeräte zulegen, z.B. einen
PowerBreathe - IronMan Plus, so etwas verkauft sogar der Peter Greif an seine Jünger.
Ob man mit einer alten Gasmaske oder einem Schnorchel den gleichen Effekt erreichen kann wäre allerdings noch auszutesten.
