gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ruhetage
Thema: Ruhetage
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.07.2015, 16:18   #2
Campeon
 
Beiträge: n/a
Ich kenne zwar die Pläne nicht, aber ja es gibt viele die sagen einfach, ein kleines Läufchen oder ein kürzeres Schwimmen, ist trotzdem ein Ruhetag.

Bei mir heißt Ruhetag, halt Ruhe. Da mach ich dann nichts, aber liegt bei mir wohl am Alter.
  Mit Zitat antworten