[propellerente]

Zitat von Volkeree

selbst wenn, wie ich gerade gelesen habe, einige für nen Sprint länger als 1:10 Std brauchen Volker

BOAH, du bist ja gemein. ;-)
Also, ich bin auch noch recht schneckig und 70Min. für eine VD kann ich leider noch lange nicht erreichen.
Wie schnell bist du denn unterwegs? Könntest uns Mädels ja mal einige deiner Trainings-Tipps verraten.

Grüße