gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erst war das Fett, dann die Trägheit ...
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.07.2015, 19:17   #330
fras13
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
... mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber es funktioniert.
Freut mich für dich... ...
Hi Lutz, in der Tat ist es mühsam.

Es hat sich nach der Hoch-Zeit auf der Waage etwas getan, aber im Moment komme ich nicht so richtig vom Fleck....

112,0kg

Aber auch sportlich hat es diese Woche nicht für mehr als 5 Std. gereicht.
Heute war noch eine längere Fahrt geplant. Aber der starke Regen heute Vormittag hat dies verhindert, dann kam Besuch...

Nächste Woche soll sich etwas ändern, ich werde (noch) mehr auf die Ernährung achten.
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg IMG_20150719_180156.jpg (127,6 KB, 145x aufgerufen)
  Mit Zitat antworten