[Kasrwatzmuff]

Ich denke auch, dass man das nicht pauschalieren kann.

Beim Schwimmen kommt es auf noch viel mehr Faktoren an. Was nützt etwa eine höhere Frequenz, wenn man eine sehr schlechte Wasserlage hat.

Ich habe heute im Freiwasser mal genau auf die Frequenz geschaut. Zunächst muss ich mal sagen, dass ich kein wirklich guter Schwimmer bin. Aber meine Erkenntnis heute war, wenn ich bei langsamerer Frequenz mehr Augenmerk auf eine gute Technik lege, bin ich schneller als mit höherer Frequenz und erzwungenermaßen weniger Augenmerk auf eine gute Technik. Und ganz entscheidend: technisch sauberer mit niedriger Frequenz ist auch noch wesentlich entspannter und spart gefühlt eine ganze Menge Kraft.

Aber wie Nber schon schrieb: Ist halt sehr individuell.