Ich bin im Training so halbwegs damit zurechtgekommen, also rein "gel-technisch" gesehen. Vor allem mit dem Öffnungsmechanismus hatte ich ein gutes Auskommen.
Aber im Wettkampf habe ich komplett auf Eigenversorgung umgestellt und das 32GI-Zeugs nur als Rückfallebene. Zu dem Iso-Getränk habe ich immernoch ein gestörtes Verhältnis. Auf der Laufstrecke hatte ich 2 High5 Gels dabei. Dann habe ich bei km25 meinen Support verpasst und es notgedrungen nochmal mit einem Gel von 32GI probiert, welches aber sofort den Rückweg ins Gras angetreten hat
Ich muss allerdings sagen, das ich im Training das Zeugs bei WK-Tempo kaum testen konnte... Das müsste ich nochmal nachholen
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
