triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das Mädchen und Nopogobiker tun es schon wieder

Nopogobiker · 14.07.2015, 09:46

Ganz wichtig: viel trinken:

Die Landschaft ist der Hammer:

Nach 100km dann etwas futtern: Gurke mit Quark: Saltin lässt grüßen:

Dann wurde es richtig warm:

Ein letzter Anstieg und dann heim:

Was war ich platt danach, aber das konnte ich ja auf Saltin und den Lauf am Vorabend schieben...

Nopogobiker