gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
Bestzeit 2026!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining:
Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich:
Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren:
Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Berechnung Kalorienverbrauch
Thema
:
Berechnung Kalorienverbrauch
Einzelnen Beitrag anzeigen
12.07.2015, 10:25
#
2
werner
Szenekenner
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.274
Ich berechne das nach folgender Formel:
200W/Std = 200W * 3600sec = 720.000Wsec = 176Kcal
Der Menschliche Körper hat einen Wirkungsgrad von ca. 20% d.h. verbrauchte Energie = 880kcal.
Davon ~35% aus KH = 308Kcal = 3 Gels pro Stunde.
werner
Öffentliches Profil ansehen
Mehr Beiträge von werner finden