triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Berechnung Kalorienverbrauch

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Berechnung Kalorienverbrauch

Thema: Berechnung Kalorienverbrauch

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.07.2015, 11:25	#2
werner Szenekenner Registriert seit: 07.07.2007 Beiträge: 1.280	Ich berechne das nach folgender Formel: 200W/Std = 200W * 3600sec = 720.000Wsec = 176Kcal Der Menschliche Körper hat einen Wirkungsgrad von ca. 20% d.h. verbrauchte Energie = 880kcal. Davon ~35% aus KH = 308Kcal = 3 Gels pro Stunde.