mamoarmin

kleines Update..
heute mal 2 k gelaufen, mit rehband wadenneo, 400mg Magnesium um 12 Uhr..
diesmal ohne Abbruch, die Wade muckert und zischt noch ein wenig, aber das macht sie auch bei normalen gehen im Büro..
ich glaube das sind gute Nachrichten.
Werde das vollprogramm von Arne weiter machen, ausser Aspirin..
hoffentlich wird es jetzt wieder besser.