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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwere Beine nach dem Schwimmen
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Alt 09.07.2015, 16:31   #6
Miss Mika
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 542
Ich würde generell immer ein bisschen Beinschlag machen und die Beine nicht nur "mitschleifen" und am Ende - wie schon geschrieben - dann etwas stärker.
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