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09.07.2015, 00:56	#1015
bentus Szenekenner Registriert seit: 11.06.2012 Beiträge: 1.197	Mit 6x1000m @4:20 einen Halbmarathom in 1:30? Das klappt niemals wenn das kein Spaziergang war. Und warum rennst du 6x1000m im Halbmarathonpace? Halbmarathonpace vielleicht 3x3000m. 6x1000m kann man 5er Tempo laufen!