Zitat:
Zitat von Matthias75
Hat er doch hier schon vorgerechnet 
Ich halte die Ziele auch für sehr ambitioniert, v.a. wenn man den letzten Blog und die dortigen Probleme beim Gewichtsverlust mitverfolgt hat. Ich halte den Gewichtsplan schon für sehr ambitioniert. Ich würde deshalb schon eine sub11 für einen riesengroßen Erfolg halten. Aber wer weiß, ich hätte ehrlich gesagt beim letzten Mal auf nicht auf einen Zieleinlauf gewettet...
Ich wünsch dir trotzdem eine gute Vorbereitung und viel Spaß beim Training.
M. |
Ich sagte bereits: Grau ist alle Theorie.
Theoretisch könnte ich auch einen Slot für Hawaii ergattern, praktisch wird es wohl niemals passieren.
Selbst mit 200% Willenssteigerung nicht!!!
Zitat:
Zitat von Carlos85
Süßstoff kann den Appetit fördern. Es kann also sein, dass man dann eben mehr isst, als man (z.B.) durch Apfelschorle zu sich nimmt.
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Tut er ganz sicher.
Süßstoffe wurden in erster Linie für Diabetiker erfunden. Ich halte diese Stoffe als Zuckerersatz für abolut überflüssig.
Wer abnehmen möchte, sollte langfristig sein Essverhalten so ändern das es paßt und dazu gehört für mich der Verzicht auf Einfachzucker in jeglicher Art.
Und nein, ich verzichte nicht ganz, ich bin mir dieser Fehler bewußt, ich habe aber auch nicht solche Ziele im Kopf.
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