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Thema: Triathlet liegt nach Hitzerennen im Sterben

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.07.2015, 16:26	#97
LidlRacer Szenekenner Registriert seit: 01.02.2008 Beiträge: 18.860	Der aktuellste Wissensstand zum Thema dürfte sich weitgehend hier finden: Statement of the Third International Exercise-Associated Hyponatremia Consensus Development Conference, Carlsbad, California, 2015 Etwas übersichtlicher diese Zusammenfassung: Athletes should drink only when thirsty, according to new guidelines Drinking too much fluid can cause life-threatening hyponatremia Auch dort geht es in allererster Linie darum, exzessives Trinken zu vermeiden.