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Thema: Halbmarathontraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.07.2015, 16:00	#24
Lebemann Szenekenner Registriert seit: 20.10.2012 Beiträge: 1.243	Jo Annahme dürfte passen :-) Zwischen 10km Pace und Vo2max liegt schon noch nen ordentlicher Unterschied. Gerade die 10km Pace finde ich persönlich als extrem schlechter Trainingsbereich. Zu hart für Schwellentraining und zu lasch für die Vo2max richtig in Angriff zu nehmen.