[FMMT]

Zitat von Eber

Schön formuliert, vom Griechen und so .
In den letzten 2-3 Wochen vorm WK nehme ich mir immer wenn möglich einzelne Tage Urlaub.
Das entspannt mich ungemein.
Hoffe du findest auch gut Zeit zur Entspannung und hör auf den Griechen, der ist ja nicht der flexibelste und macht was er will und nicht das was er soll

Den Ratschlag habe ich prompt befolgt und mir so mit 1,5 Tagen Urlaub nächste Woche hoffentlich noch extremeren Stress erspart .

Heute kam ich schlecht aus den Federn. Mann, war das heute Nacht heiß
Um 6.30 bin ich mit dem Roadbike los, das war direkt noch angenehm. Gerade am Fluß entlang oder in schattigen Seitentälern war es sogar kurz frostig
Aber für den Rückweg hatte schon jemand den Grill angeworfen .
insgesamt waren es ca. 100 km, 600 Hm, brutto ca. 3.30 Std, die 20er in 38.00 und 38.50 min.
War ok, reichte aber auch
Ehrlicherweise wollte ich morgen in Frankfurt nicht starten(ich bin ja auch nicht gemeldet), Neoverbot und dann noch Sonne satt.
Am Donnerstag war ich rund eine Stunde MTB radeln, war sehr schön und wie das gestrige Laufen im Wald problemlos. Als ich aber an der Burg vorbei in den schattenlosen Weinbergen runter fuhr, knallte es wie in einem Glutofen . Früher war ich ja relativ hitzeresistent, aber das war schon herb.
Kommt alle gesund heim, Frankfurt wird nicht ohne.