[Acula]

Zitat von lyra82

Daraus würde ich schließen, dass es nicht an der Ernährung liegt.
Theoretisch kann es natürlich trotzdem über Umwege daran liegen, aber ich fände das unwahrscheinlich.


Das ist kurios.
Beim Laufen hat man große Aufprallkräfte.

Vielleicht hilft es, die Bauchmuskeln zu trainieren?
Regelmäßig Situps?
Beckenbodentraining?

Mein Arzt hatte die Theorie, dass ich vielleicht "einen Schwache " Darm habe und ich die Mechanische Belastung des Laufens deshalb nicht vertrage, bzw. die Nahrung nicht halten kann. Ich habe auch keinen Blinddarm mehr, er meinte vielleicht hat es etwas mit der Narbe zu tun, aber das war auch nur eine Theorie.
Mit "ich habe keine Probleme bei anderen Sportarten" meinte ich, dass ich keine Probleme beim Radfahren, Schwimmen und Krafttraining habe. Andere Sportarten mache ich in der Regel nicht.
Einen Versuch wäre es zumindest Wert, mehr Bauch Training zu machen