[niksfiadi]

@ator: das Rad schaut nicht zu groß aus, aber du recht steif im unteren Rücken. Achte beim Treten mal konkret auf Bauchatmung, beim Ausatmen ziehst du den Buch ein aka den Bauchnabel Richtung Wirbelsäule. Dehne den unteren Rücken mit Übungen, die den Winkel zwischen Bauch und Oberschenkel kleiner machen. So kommst du viell noch einen Ticken tiefer.

@Da We: zu lang. Wie C.H. sagt braucht das viel Haltearbeit. Auf längere Distanzen schwer zu fahren. Sattel vor + kurzer Vorbau. Wenn dann zu viel Gewicht auf die Arme kommt, ist der Rahmen zu lang.

Lg Nik