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Thema: Laufleistung/Einbruch in Roth

Einzelnen Beitrag anzeigen

23.07.2008, 13:04	#17
Danksta triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 13.10.2006 Ort: LE Beiträge: 4.178	Laufen alle 10km Energie ist brutal wenig. Kannst Dir ja mal den Artikel "Ernährung auf der LD" durchlesen. Ich hau mir alle 2km was rein (Cola, Gels - Cola alleine reicht aber auch) Und bei mir steht von km20-km30 das Essen an Prio Nr.1 __________________ Viva la Bäm! Geändert von Klugschnacker (23.07.2008 um 13:10 Uhr). Grund: Link angefügt