[Acula]

Zitat von Necon

WTF! Du hast Arnoldpresse mit 40 Kilo gemacht! Reden wir von der selben Übung! Ich glaube nicht mal Arnold hatte da soviel Gewicht oben!

Das ist doch Schulterdrücken, mit drehen der Schulter oder nicht? Also so das die Hand Innenseite erst zu mir zeigt und am Ende von mir Weg zeigt.