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Thema: Halbmarathontraining

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28.06.2015, 15:32	#10
Antracis Szenekenner Registriert seit: 12.07.2012 Ort: Berlin Beiträge: 2.675	Ich kann "faster road racing" von Pfitzinger empfehlen. Nur ein paar Monate alte Neuauflage. konkrete Pläne, aber noch mehr Erläuterungen von den physiologischen Grundlagen bis zur Konkreten Einheit. Schmerzen beim Training garantiert.