gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz: Gel schon beim Schwimmen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.06.2015, 08:21   #4
SwimAlex
Szenekenner
 
Benutzerbild von SwimAlex
 
Registriert seit: 17.07.2012
Beiträge: 958
Dein Körper kann ja auf jeden Fall 2 Std. ohne Kohlenhydrate gut Leistung bringen. Und gefrühstückt und vll. Malto oder Iso hast Du ja wahrscheinlich morgens auch noch getrunken, demnach ist es einfach nicht nötig, so früh schon Gel reinzudrücken.

Ich denke man würde so auch die Verträglichkeit verringern. Schon ohne das Schwimmen haut man sich ja an diesem Tag so viel KH und Gels rein, dass man hart an der Grenze der Verträglichkeit ist und viele Probleme bekommen. Deshalb würde ich es immer vermeiden, so früh im Rennen schon damit anzufangen.
__________________
"Die Grenzen deiner Gedanken, sind die Grenzen deines Erfolges."
SwimAlex ist offline   Mit Zitat antworten