[MarcusF]

Moin,
ich verbringe in der ersten Disziplin immer ne Menge Zeit im Wasser. Unter 1:20 komme ich da selten raus.
Bei allen Ernährungsplänen, die ich bisher gelesen habe, wurde manchmal vor dem Start und ansonsten immer erst ab der ersten Wechselzone was getrunken/gefuttert.
Gibt es einen Grund, weshalb praktisch niemand schon während des Schwimmens mal was zu sich nimmt ? Langstreckenschwimmer tun das doch auch.

Ich denke z.B. an Frankfurt, wo man nach ca 1,5 km einen kurzen Landgang hat. Würde sich doch anbieten, sich da ein Gel reinzudrücken, oder ?
Das Gel könnte man z.B. unter dem Neo am Fußgelenk transportieren bzw bei Neoverbot in einer enganliegenden Tasche des Einteilers.

In den anderen Disziplinen versucht man ja auch, regelmäßig Energienachschub zu bunkern. Weshalb sollte man die komplette Dauer des Schwimmens da ungenutzt lassen ?

Hat diesbezüglich schon jemand Erfahrung gemacht oder gibt es gute Gründe, bis nach dem Schwimmen mit der ersten Energiezufuhr zu warten ?