Zitat:
Zitat von schmadde
Ich wusste irgendwie, dass Du das sagen würdest. Ich brauche so zwischen 35 und 55min für einen Weg je nach eingesetztem Rad, Wind, Route und Anstrengung. Auch wenn das nicht viel ist, merke ich schon, dass ich weniger zusätzliches Training vertrage als es beim halben Arbeitsweg noch war.
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Dann fahr halt die Arbeitswege ruhiger. Ich bin oft morgens die 13 Km zur Arbeit im 6er Schnitt gelaufen. Eine bessere Regeneration konnte ich gar nicht haben. Abends waren die Beine dann wieder richtig fit und ich konnte voll reinhalten.
Keine Seltenheit in dieser Zeit: morgens eben jene "Schnarch"-Einheit, abends dann 15 Km TDL mit je 5 Km ein- und auslaufen. Macht 38 Km und trotzdem geschmeidige Muskeln.
Zitat:
Vielleicht sollte ich aufhören zu jammern und anfangen zu trainieren 
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Nun... Das steht außer Frage... 
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„friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
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