[NBer]

Zitat von Seyan

Servus,
gleich mal das wichtigste vorab: ist es möglich, seinen Körper auf kalte Wassertemperaturen zu trainieren? ....

das firmiert seit jahrhunderten unter dem namen "abhärtung" ;-)
eisbader machen nichts anderes, sie gewöhnen den körper nach und nach an niedrige wassertemperauren....