[Vicky]

Ich habe ein paar Tage nichts geschrieben. Das Training der letzten Woche hat ziemlich geschlaucht. Ich brauchte also ein paar Tage etwas mehr Ruhe. Ich hatte/habe außerdem noch leichte Halsschmerzen und habe es deshalb etwas ruhiger angehen lassen. Hier gab es ja schon einen sehr unangenehmen Temperatursturz. Nix mehr mit kurz/kurz fahren. Außerdem regnet es hier unangemessen häufig derzeit. Es ist also feinstes Erkältungswetter und ich habs dann doch mal abbekommen.

Heute Nachmittag geht es allerdings (hoffentlich) für eine Intervalleinheit aufs Rad. Letzte Woche hatte das ja noch nicht so gut geklappt. Das wird hoffentlich heute besser. Ich werde heute auch NUR auf meiner "Standard-Intervallrunde" bleiben. Dann kann es keine "Bösen Überraschungen" mehr geben (wie letzte Woche, wo ich plötzlich an einer roten Ampel stand... mitten im Intervall...).