gemeinsam zwiften
|
youtube
|
forum heute
4 Radtage Südbaden
Home
|
Sendung
|
Mediathek
|
Coaching
|
Trainingspläne
Neu
|
Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schnelle 3000m in 3 1/2 Monaten
Thema
:
Schnelle 3000m in 3 1/2 Monaten
Einzelnen Beitrag anzeigen
19.06.2015, 21:08
#
3
Stefan
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von
T.omas
Ich laufe derzeit 6:20/km bei 5 km Läufen.
Ich würde im Cooper gerne 2700-3000 m schaffen.
Die 6:20 sind Dein lockeres Dauerlauftempo oder Dein Limit über die Strecke?
Stefan
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
