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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schnelle 3000m in 3 1/2 Monaten
Thema: Schnelle 3000m in 3 1/2 Monaten
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.06.2015, 20:08   #3
Stefan
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von T.omas Beitrag anzeigen

Ich laufe derzeit 6:20/km bei 5 km Läufen.

Ich würde im Cooper gerne 2700-3000 m schaffen.
Die 6:20 sind Dein lockeres Dauerlauftempo oder Dein Limit über die Strecke?
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