[TomTom0285]

Zitat von Klugschnacker

Nach dem Schwimmen bist Du erstmal etwas dehydriert, zumindest auf der Langdistanz. Gerade in dieser Phase des Rennens würde ich an Deiner Stelle auf eine gute Flüssigkeitsversorgung achten.

What?
Ich glaube es gibt keinen anderen Teil des Rennens an dem besser hydriert bin wie direkt nach dem Schwimmen :D. Blöd in Kombi mit "ich kanns im Wasser nicht "laufen" lassen."

... so viele Ausrufezeichen^^

Viel Glück bei der Genesung Arne!

Edit: Zu meiner Schande muss ich noch gestehen: Mitteldistanz!