[SteffenMW]

Vielen vielen Dank für die ganzen Tipps!
War heute mal wieder beim Arzt und er hat mir tatsächlich Asthmaspray verschrieben da der Heuschnupfen meine Bronchien schon angegriffen hat:-(
aber das kann mich nicht abhalten von meinem Training zu meiner mitteldistanz habe ich ja noch eine Weile Zeit :-)