captain hook

Fußpflege ist alles. Ich hatte solche Probleme auch (inkl. traumatischem Erlebnis mit Ausstieg gut platziert bei einer deutschen Marathonmeisterschaft). Am Ende brachte es nur etwas, die Füße regelmäßig mit Babyöl zu massieren und die besonders gefährdeten Stellen vorm Laufen mit einem AntiblasenStick zu behandeln. Also so einem Schmierzeug, was die Reibung verhindert. Puder hatte das Problem bei mir nur verstärkt und die Wahl der Socken hatte nur wenig Einfluss. Falke, XSocks, CEP, Wrightsocks... ging alles ohne entsprechende Pflege nicht und mit der entsprechenden Pflege dann doch. Viel Erfolg beim Kampf gegen dieses extrem nervige Problem!

Sind die Blasen erstmal da... Bäder mit Kernseife brachten bei mir in Verbindung mit Babyölmassagen die besten Ergebnisse zum Abheilen.